商品の詳細
●若々しいスマイルのために、顔の筋肉を鍛えよう●たった30秒のPAO運動で顔の筋トレ●リズミカルに、ダンスのような楽しさで、毎日続けられるPAO運動。●口にくわえて、ゆらゆらと揺らすだけで、顔の筋肉にアプローチします。●PAO運動をささえるトリプル・テクノロジー●1年前に購入して、5回ほど使用しましたが、目立った汚れがないため出品します。●衛生面を考慮して、アルコールでしっかり綺麗にしています。ご安心ぐたさい。●神経質な人は御遠慮ください。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
FACIAL FITNESS PAO（フェイシャルフィットネス パオ） | PAO | BRANDS
フェイシャルフィットネス パオ
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フェイシャルフィットネス PAO ( パオ ) / MTG フェイス トレーニング
Amazon.co.jp: MTG PAO(パオ) セブンモデル(7model) ブラック
最新のクチコミ
仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。 無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、 もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。 ちゃんとやれば効果はありそうです。 楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。
- のひりみ
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉！ 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉！ この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、７０歳代では２０歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので！！ これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して （意識することが重要）いきたいと思います!(^^)!
- knhnt
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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